Kräftigung, Dehnung, Wahrnehmung
- ein gezieltes, bewusstes und sanftes Ganzkörpertraining unter besonderer Berücksichtigung der tiefliegenden Rumpfmuskulatur
- mal mit, mal ohne Kleingeräte
- Übungsvarianten ermöglichen eine individuelle Anpassung an die persönlichen körperlichen Voraussetzungen, ganz nach dem Motto „weniger ist manchmal mehr“
Geht einfach vorbei und macht mit! Wir freuen uns auf Euch!
Kontakt
Ansprechpartner ist Conny Henrich. Du erreichst sie per E-Mail an fitness-fuer-frauen@tus-fellinghausen.de oder über das Kontaktformular.
| Montag | Dienstag | |
|---|---|---|
| 19:00 | Gymnastik für Frauen ab 35 Jahren 19:00 20:00 neue Turnhalle | Schulweg 4 | 57223 Kreuztal mit Rosemarie Heinrichs | |
| 20:00 | Gymnastik für Frauen ab 35 Jahren 20:00 21:15 alte Turnhalle | Schulweg 4 | 57223 Kreuztal mit Monika Schneider | |
| 21:00 |
Dienstag
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19:00 - 20:00
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20:00 - 21:15
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Keine anstehenden Termine.